התינוק שלי לא ישן
המדריך לשנת לילה מציאותית
את מרגישה שהתינוק שלך לא ישן?
את לא לבד
ויש דרך להבין למה זה קורה ואיך אפשר לעזור לו (ולך) לישון טוב יותר
בלי שיטות נוקשות. בלי לבכות שעות. בלי לוותר על הקשר.
מה תקבלי במדריך
הנחה של 10% בייעוצי שינה לכל מי שמורידה את המדריך
3 פעולות שאת יכולה ליישם כבר עכשיו לשיפור השינה בלילה
טבלה מסודרת עם כמות שעות שינה מומלצות
לכל גיל
תביני למה תינוקות לא ישנים לילה שלם
המדריך הזה בדיוק בשבילך אם
את יודעת שללמד הירדמות עצמאית זה לא בשבילך
חשוב לך לשפר את השינה בלי להשתיק את האינטואיציה שלך
לא יודעת לאיזה עצה ולמי להקשיב
את מרגישה שהתינוק שלך לא ישן טוב
נעים להכיר!
אני לילה לוי, נשואה לדודו ואמא של ארבל ונבו. בגלגול הקודם שלי הייתי במקצוע רחוק שנות אור עם שני תארים ואז נולדה לי ארבל.
למרות שהתכוננתי בהריון להנקה, הכל נחת עלי כמו פטיש 700 טון - דכדוך לאחר לידה, קשיים בהנקה שנמשכו יותר מידי זמן, קשיים בשינה שהרגו אותי ולחץ מטורף מלמה זה לא הולך לי כמו שצריך.
למרות הכל הנקתי את ארבל שנה וחצי וכבר הרבה זמן שהיא ישנה לילה שלם (ולא, זה לא כי היא למדה הירדמות עצמאית).
בהריון של נבו החלטתי שאני הולכת להיות בשביל אימהות מה שלא היה לי אז.. וזה אשת מקצוע שתנרמל להן, תעזור להן, תלמד אותן איך להתחבר לאינטואיציה שלהן ולהשתיק את רעשי הרקע.
היום, בליווי שלי, זה בדיוק מה שאני עושה. אני עוזרת לאימהות להקשיב ללב שלהן, להפסיק להשתיק את האינטואיציה שלהן.
לקבל ביטחון בהנקה, להבין את הסימנים של התינוק
וליצור חוויית הורות רגועה יותר, גם ביום וגם בלילה.
